
破解篮球212联防(文字加图解)急求!
1. 收缩防守靠中远投2. 小范围靠挡拆3. 长距离就是前锋在两边底线穿插跑位4. 所有队员吸引防守阵型拉开,大前锋或中锋单打内线5. 以中锋为中心做里外的反复配合,打进去拉出来再打进去(23联防)212联防和23联防的体系是比较相近的,区别只在于中路防守者的站位。在1-2-2联防中,中路防守人顶防到弧顶;而在3-2联防中,中路防守人退到高位区域(此处当指罚球弧顶至罚球线的区域)。参见区域防守。“Zone-2”进攻战术如同破解3-2联防一样,我们希望从底角开始发动进攻,因为这会给低位防守人造成压力。我们将其称之为“Zone-2”战术,因为我们在上线(弧顶附近)使用了两名后卫(来对付对方的一名防守球员)。这种打颤锋法也能拿来对付1-3-1联防或者其他任何在弧顶使用一名防守者的联防体系。实战中,这套打法对付收缩篮下防守的2-3联防也很有效。当对方采取4-1联防(box and 1 defense)来盯防O2位置的进攻球员时,这套战术也能奏效
篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢
下图中蓝色点,就是标准的2-3联防。可以看到上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。总的来说2-3联防是一个着重相互配合,防突为主适当放远投的战术。拓展资料二三联防2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏
篮球过人24招图解
1、交叉步突破过人(右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。2、顺步突破过人突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越防守者。3、前转身突破过人(左脚做中枢脚)背对球篮和防守者,突破时以左脚为轴做前转身,右脚随着转身向球篮方向跨出,左肩向防守者的一侧空当下压,右手推放球后左脚蹬离地面向前跨出,超越防守者。4、后转身突破过人与前转身突破运用时机相似,可结合前转身、投篮等动作突破防守者。扩展资料动作要求:1、保护好球,球放置远离防守人一侧,并合理运用身体保护好球2、屈膝弯腿,重心下降。当做假动作上体后仰时,重心要平稳,然后双腿用力蹬地3、左腿蹬跨动作要凶猛、迅速,跨腿同时转体侧肩,并利用手臂和下肢挡、挤防守人4、突破过人时,要做到突然、迅速、有力,保持低重心,并有加速度易犯错误:1、身体重心高且不稳2、先离开中枢脚(右脚)后拍运球,造成走步违例3、挤压防守人不够,躲闪绕行参考资料篮球过人_百度百科
3V3篮球战术图解 (要带图的)
空中接力战术,这种配合非常有侵略性,但是要求最后上篮的队员有足够强的个人能力。1、 半场开球,①号球员传球给②号球员。2、③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。3、①号球员绕开防守往篮下跑位。需要强调的是,①号和③号球员的跑动是相互配合的,一定要掌握好时间差。4、②号球员给①号球员空中接力,。这里①号球员的个人能力必须过关哦!
篮球赛中,抢球权,时位置应 该怎么站,最好图解!
如下图:两位跳球的球员站在圈内,一人一边,采用侧身位站立,准备跳球。其他队员站在圈外,大致围绕圆圈站立,本方队员大部分站在自己的半场,也可以如图所示留一个人站在对方半场,以准备接球快攻。
生动的立场逻辑,非常的引人入胜。